Forberedelse til online sessioner via Zoom
En online hypnoterapi-session via Zoom giver dig en tryg og effektiv proces direkte fra dine egne vante rammer, fri for transport og trafik. For at få det optimale udbytte af din behandling er det vigtigt, at du på forhånd har styr på det fysiske rum, din placering, teknikken og din fulde tilstedeværelse.
Fordele ved at deltage hjemmefra
• Ingen transport: Du undgår spildtid, trafikken og unødvendig stress før og efter mødet.
• Rolig afslutning: Efter sessionen kan du blive i dine egne trygge omgivelser og i ro og mag fordøje dine indsigter.
Det perfekte rum og fysiske rammer
• Uforstyrret alenetid: Vær alene i lokalet uden ægtefælle, børn eller andre, så du kan tale helt frit uden at tænke over, hvem der lytter med.
• Husdyr frizone: Undgå hunde og katte i rummet, da uventede lyde eller bevægelser kan afbryde din dybe koncentration.
• Stabil belysning: Sørg for godt lys i lokalet, så du nemt kan orientere dig, når du vender tilbage fra en indre rejse, og undgå skarpt modlys eller direkte sol i ansigtet.
Teknik, lyd og udstyr
• Brug et headset: Et headset med støjreduktion sikrer den bedste lyd for jer begge, da man ofte taler lavt under hypnose. Vælg helst et med ledning til længere sessioner, så strømmen ikke slipper op.
• Fast strømtilslutning: Tilslut din computer, tablet eller telefon til en stikkontakt under hele sessionen, så enheden ikke løber tør for strøm.
• Flytilstand og lydløs: Slå alle alarmer, ure, smartwatches og notifikationer fra, så du ikke bliver revet ud af din proces.
• Kameraets placering: Tænd kameraet og placer det, så dit ansigt og gerne din brystkasse er synlig, så jeg kan observere din vejrtrækning. Du kan sidde op under samtalen og eventuelt ligge ned under selve den indre rejse, hvis blot vinklen er god.
Forberedelse af Zoom
• Opdater programmet: Sørg for at have Zoom installeret og opdateret før start.
• Sikkerhed: Zoom er GDPR-venligt, og du modvarer efterfølgende et link til lyden fra sessionen til eget brug.
• Stabilitet: Sørg for en stabil internetforbindelse. Hvis forbindelsen mod forventning skulle ryge, vågner du blot naturligt op, hvorefter vi genoptager forbindelsen via mødelinket eller telefonen.
Hvis du vil, så lad mig høre:
• Hvilket emne eller udfordring vil du gerne arbejde med?
• Har du spørgsmål til selve teknikken eller opstarten på Zoom?
En online hypnoterapi-session via Zoom giver dig en tryg og effektiv proces direkte fra dine egne vante rammer, fri for transport og trafik. For at få det optimale udbytte af din behandling er det vigtigt, at du på forhånd har styr på det fysiske rum, din placering, teknikken og din fulde tilstedeværelse.
Fordele ved at deltage hjemmefra
• Ingen transport: Du undgår spildtid, trafikken og unødvendig stress før og efter mødet.
• Rolig afslutning: Efter sessionen kan du blive i dine egne trygge omgivelser og i ro og mag fordøje dine indsigter.
Det perfekte rum og fysiske rammer
• Uforstyrret alenetid: Vær alene i lokalet uden ægtefælle, børn eller andre, så du kan tale helt frit uden at tænke over, hvem der lytter med.
• Husdyr frizone: Undgå hunde og katte i rummet, da uventede lyde eller bevægelser kan afbryde din dybe koncentration.
• Stabil belysning: Sørg for godt lys i lokalet, så du nemt kan orientere dig, når du vender tilbage fra en indre rejse, og undgå skarpt modlys eller direkte sol i ansigtet.
Teknik, lyd og udstyr
• Brug et headset: Et headset med støjreduktion sikrer den bedste lyd for jer begge, da man ofte taler lavt under hypnose. Vælg helst et med ledning til længere sessioner, så strømmen ikke slipper op.
• Fast strømtilslutning: Tilslut din computer, tablet eller telefon til en stikkontakt under hele sessionen, så enheden ikke løber tør for strøm.
• Flytilstand og lydløs: Slå alle alarmer, ure, smartwatches og notifikationer fra, så du ikke bliver revet ud af din proces.
• Kameraets placering: Tænd kameraet og placer det, så dit ansigt og gerne din brystkasse er synlig, så jeg kan observere din vejrtrækning. Du kan sidde op under samtalen og eventuelt ligge ned under selve den indre rejse, hvis blot vinklen er god.
Forberedelse af Zoom
• Opdater programmet: Sørg for at have Zoom installeret og opdateret før start.
• Sikkerhed: Zoom er GDPR-venligt, og du modvarer efterfølgende et link til lyden fra sessionen til eget brug.
• Stabilitet: Sørg for en stabil internetforbindelse. Hvis forbindelsen mod forventning skulle ryge, vågner du blot naturligt op, hvorefter vi genoptager forbindelsen via mødelinket eller telefonen.
Hvis du vil, så lad mig høre:
• Hvilket emne eller udfordring vil du gerne arbejde med?
• Har du spørgsmål til selve teknikken eller opstarten på Zoom?